Yoga voor fietsers
Jun
6
8:00 PM20:00

Yoga voor fietsers

Verbeter je fietsprestaties dankzij yoga!
Met specifieke oefeningen die je lichaamshouding aanpakken, de spieren langs je wervelkolom, in je rug en de zijflanken versterken en je bewust maken van je bewegingspatroon. Je leert je spieren - die korter worden tijdens het fietsen - verlengen en ontspannen. Je opent je schouders, borst en nek om spanning en pijntjes voorkomen. Je stretcht je quads, hamstrings en je bilspieren, wat zorgt voor spierherstel na het fietsen en het soepel houden van je spieren. Dikke aanrader voor iedereen die graag en veel op de fiets zit!

Reserveer je plekje via info@vitesse.cc
Prijs: 15 euro/persoon (consumptie inbegrepen)
Lesgever: Veerle De Schutter
Draag comfortabele kleren (legging/Tshirt, jogging)

Matjes zijn aanwezig, maar je mag ook je eigen yogamat meepakken!

View Event →
Workshop Fietsherstel en -onderhoud
May
4
10:00 AM10:00

Workshop Fietsherstel en -onderhoud

Alles wat je moet kennen en kunnen als je graag en veel fietst: je leert banden vervangen, remkabels en versnellingen afstellen en nog veel meer... We maken ook tijd voor individuele vragen over je eigen fiets. Alle fietsen welkom! 

Kostprijs is 35 euro incl een heerlijke koffie (of een ander drankje). Schrijf snel in via info@vitesse.cc - het aantal plaatsen is beperkt!

View Event →
Fietsavontuur Marokko (een reisverslag)
Apr
3
8:00 PM20:00

Fietsavontuur Marokko (een reisverslag)

Een fietsreis doorheen Marokko, van noord naar zuid, van de Middellandse Zee tot aan de Atlantische Oceaan, dwars door het Rifgebergte, de Midden- en de Hoge Atlas. Een tocht langs kleine wegen, gastvrije dorpen en een adembenemende wisseling aan landschappen en kleuren. Gregory De Vleeschouwer, een fervent fietser, loodst u graag doorheen zijn reis en geeft tips en uitleg.

View Event →
Workshop fietsherstel en - onderhoud
Feb
16
10:00 AM10:00

Workshop fietsherstel en - onderhoud

Alles wat je moet kennen en kunnen als je graag en veel fietst: je leert banden vervangen, remkabels en versnellingen afstellen en nog véél meer... We maken ook tijd voor individuele vragen over je eigen fiets. Alle fietsen welkom!


Kostprijs: 35 euro incl een heerlijke koffie (of een ander drankje) en het handige cursusboekje 'Eerste Hulp Bij Fietspech'. Schrijf snel in via info@vitesse.cc - het aantal plaatsen is beperkt!

View Event →
Bazaar des Cyclistes
Dec
1
10:00 AM10:00

Bazaar des Cyclistes

Ontdek op zaterdag 1 december unieke kledij gemaakt uit liefde voor de fiets((st)er). Verwen jezelf en je geliefde met een coole shirt, sweater of rugzak van The Vandal. Ga veilig en stijlvol de wintermaanden tegemoet met de exclusieve fietskledij van Dans l' assiette du cycliste


Op deze feestelijke Bazaar geniet je van uitzonderlijke eenmalige kortingen!
Voor cycleurs, cyclistes en doorwinterde stadsfietsers.

View Event →
Workshop fietsherstel- en onderhoud
Nov
17
10:00 AM10:00

Workshop fietsherstel- en onderhoud

In deze basisworkshop fietsherstel en -onderhoud leer je alles wat je moet kennen en kunnen als je graag en veel fietst: je leert banden vervangen, remkabels en versnellingen afstellen en heel veel meer! We maken ook tijd voor individuele vragen over je eigen fiets. Alle fietsen welkom! Voorzie kleren die vuil mogen worden.

Kostprijs is 35 euro incl drankje. Het aantal plaatsen is beperkt! Ism BiCi D'iCi - inschrijven via info@vitesse.cc

View Event →